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09:00 – 10:00
Allover Strenght !
09:00 – 10:00
Body and mind flow !
10:00 – 11:00
Perfect in motion !
10:15 – 11:15
Schnell, stark, agil !
16:30 - 17:00
Athletisch, kraftvoll !
17:00 - 17:30
Athletisch, explosiv !
18:00 – 19:00
Speed, Sequences, Flow !
19:00 – 19:30
Ideal zum Einsteigen !
19:00 – 20:00
Breathe, move, be !
19:30 – 20:30
Tanz dich fit !
20:30 – 21:00
Surprisingly Powerful !
20:30 - 21:30
Perform Flex-Appeal !
10:30 - 11:30
Perform Flex-Appeal !
17:00 – 18:00
Pushing the Core !
18:00 – 19:00
Pure Aerobic Feeling !
19:00 - 20:30
Live mit Chrissie !
20:30 - 21:00
High Energy Fitness !
09:00 – 10:00
Mobility im BestZeitAlter !
09:00 - 10:00
Perform Flex-Appeal !
10:15 - 11:15
Body and mind flow !
16:00 - 16:45
Feel your Powerhouse !
18:00 – 19:00
Kräftigung halb und halb !
19:00 – 20:00
Starting body and mind !
19:00 – 20:00
Big Event in der Arena !
19:00 – 20:00
Everybody move it !
20:30 - 21:30
Perform Flex-Appeal !
09:30 - 10:00
Hiit it quick !
10:00 - 10:30
Athletisch, kraftvoll !
10:45 - 11:30
Feel your Powerhouse !
15:00 – 16:00
Bewegungsspass für Kinder ! 12-Wochenkurs: 60 €
16:00 – 17:00
Bewegungsspass für Kinder ! 12-Wochenkurs: 60 €
17:00 - 17:30
DonnARZ(t)ag - Medizinische Trainingsberatung
Die Lösung deiner Bewegungs- und Schmerzprobleme steht im Vordergrund dieser qualifizierten, medizinischen Beratung durch Dr. med. Christian Arz, Dipl. Sportwissenschaftler
! Dein zielorientiertes Training wird medizinisch fundiert auf dich zugeschnitten !
Dieses Beratungsangebot ist ein kostenfreier Mehrwert für unsere Mitglieder. Einfach bei uns am Check-in anmelden.
Jeden Donnerstag !
18:00 – 19:00
Pushing the Core !
18:30 - 19:30
Love at first lession !
19:00 – 19:45
Can't get enough !
19:30 - 20:30
BastiBeastMode !
20:30 - 21:30
Schnell, stark, agil !
09:00 - 10:00
Body and mind flow !
10:00 – 11:00
Stärke im Fokus !
10:15 - 11:15
Perform Flex-Appeal !
17:00 - 18:00
Body and mind flow !
18:15 - 19:15
Perform Flex-Appeal !
10:00 - 11:00
Perform Flex-Appeal !
11:15 - 12:00
Feel your Powerhouse !
16:00 - 17:00
Perform Flex-Appeal !
17:15 - 18:15
Schnell, stark, agil !
09:30 - 10:00
Hiit it quick !
10:00 - 10:30
Athletisch, explosiv !
10:45 - 11:45
Perform Flex-Appeal !
16:30 - 17:30
Body and mind flow !
17:45 - 18:30
Feel your Powerhouse !
= Terminvereinbarung nötig
= im Kursraum
= in der Cross Gym Arena
= in der Yoga + Virtual Lounge
( Dieser Kursplan gilt ab / seit 12. Mai 2025 )
08:15 – 09:00
Qualitätsgymnastik !
16:00 – 16:45
Qualitätsgymnastik !
17:00 – 17:45
Qualitätsgymnastik !
18:15 – 19:00
Qualitätsgymnastik !
08:30 – 09:15
Qualitätsgymnastik !
08:30 – 09:15
Qualitätsgymnastik !
09:30 – 10:15
Qualitätsgymnastik !
09:30 – 10:15
Qualitätsgymnastik !
18:30 – 19:15
Qualitätsgymnastik !
19:30 – 20:15
Qualitätsgymnastik !
10:15 – 11:00
Qualitätsgymnastik !
17:00 – 17:45
Qualitätsgymnastik !
18:00 – 18:45
Qualitätsgymnastik !
08:30 – 09:15
Qualitätsgymnastik !
08:30 – 09:15
Qualitätsgymnastik !
09:30 – 10:15
Qualitätsgymnastik !
17:00 – 17:45
Qualitätsgymnastik !
18:00 – 18:45
Qualitätsgymnastik !
Kostenträger für Rehabilitationssport können Krankenkassen, Unfallversicherungen, Berufsgenossenschaften oder Rentenversicherungen sein, die Dauer reicht von 6 bis zu 36 Monaten und die Maßnahmen sind mit der jeweiligen Indikation verknüpft. Ein zugelassener Arzt muss die Verordnung ausstellen.
1. _ Ärztliche Verordnung ausstellen lassen aufgrund individueller Befunde stellt ein Arzt oder eine stationäre Rehaklinik eine Verordnung aus ...
2. _ Bewilligung beim Kostenträger einholen die ärztliche Verordnung muss bei der zuständigen Krankenkasse bzw. bei einem anderen Kostenträger für die Kostenübernahme eingereicht werden. Mit der Bewilligung ist Reha - Sport dann für dich kostenlos!
3. _ Kursteilnahme in der SPORTWELT starten die Teilnahme am für die Kostenübernahme zugelassenen Reha - Sport Kurs in der SPORTWELT Pegnitz bringt dich erfolgreich auf den Weg zu deiner effektiven Revitalisierung ...
= Terminvereinbarung nötig
= im Kursraum
= in der Cross Gym Arena
= in der Yoga + Virtual Lounge
Reha-Sport-Kursplan downloaden
( Dieser Reha-Sport-Kursplan gilt ab / seit 8. April 2024 )
Nein, du musst jetzt nicht aufhören, du hast Stunden, fast ohne Ende, denn mit den LesMills Virtual Kursen kannst du sogar Workouts nach Wunsch, Lust und Laune für dich allein starten. It's your turn! Kurse on demand einfach einschalten ... das ist jetzt möglich ...
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