Was ist Zumba Fitness?

Das ist der Fitness-Workout- und Tanz-Kult zu heißen Latino-Rhythmen in Pegnitz. Zumba ® Fitness basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do" - also purer Spaß und einfach zum Mitmachen für jeden. Man muss für Zumba ® nicht schon tanzen können, denn das Wichtigste an diesem Gruppenfitnesskurs ist, sich zu motivierender lateinamerikanischer Musik zu bewegen, dabei einfach großen Spaß zu haben und sich prächtig dabei zu fühlen.

Mitte der 1990er Jahre kam der kolumbianische Fitness-Trainer und internationale Choreograf Alberto "Beto" Perez auf die Idee, die Musik seiner Heimat (Cumbia, Salsa, Samba und Merengue) mit heißen Tanzschritten zu kombinieren und diese neue Art des Fitness- und Tanz-Workout "Zumba" zu nennen, was im umgangssprachlichen Spanisch soviel bedeutet wie "sich schnell bewegen und Spaß haben".

Zumba ® Fitness wurde in Amerika schnell zur echten Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und doch für Trainierenden aller Altersklassen geeignet, weil die Schritte leicht nachzumachen sind und die Musik total ansteckend ist. Das konnte schon lange keine Trainingsform mehr so selbstbewusst von sich behaupten.

Mit Zumba ® Fitness bieten sich dir viele spannende Varianten: Man kann es als Ganzkörpertraining für die Körperstraffung, als Herzkreislauftraining für Ausdauer und Gewichtsreduktion und als Koordinationstraining mit tänzerischem Schwerpunkt ausüben.

Übrigens ... hast du das "®" hinter Zumba bemerkt? Na schön, denn das "Registered-Trademark-Zeichen" ist das einzige äußere Erkennungsmerkmal, dass es sich bei unserem Zumba ® um das weltweit geschützte Original Zumba ® Fitness des Erfinders handelt. Nun ist dieses kleine Zeichen allein noch kein Hinderungsgrund für manch einen, die speziellen Bewegungen des Zumba ® Fitness nachzuahmen und die Schreibweise findig zu verändern, um die Öffentlichkeit denken zu lassen, es würde sich um das weltweit geschützte Original Zumba ® Fitness handeln. Apropos denken: Was denkst du über jemanden, der dir ein "x" für ein "u" vormachen will? Na, siehst'e! Das kleine, aber nicht unwesentliche "®" signalisiert dir, dass sich die Zumba ® Fitness Instructoren der SPORTWELT in Pegnitz harten Prüfungen unterzogen und sich das umfassende Hintergrundwissen angeeignet haben, um das Original Zumba ® Fitness im hohen Level der strengen Lizenzvereinbarung anbieten zu dürfen.

– " Tanz dich fit ! " –

Was ist STRONG Nation ™?

Das ist die revolutionär neue und hochintensive Zumba-Intervall-Variante, mit der du alle deine auch noch so ehrgeizigen Fitnessziele erreichen kannst. STRONG Nation ™ treibt zu Höchstleistungen an, so schaffst du auch noch die letzten Wiederholung formidabel – ... und noch eine zusätzliche obendrauf. Hast du das Zeug dazu? Es erwartet dich eine einzigartige Mischung aus Cardio-, Eigengewichts- und Zumbatraining zu hundertprozentig synchronen Beats. In der Manier eines Intervalltrainings wird jeder Muskel im Körper angestrengt und die Bewegungen folgen den Beats von Hip-Hop-, Latin- oder Elektronic-Music-Vibes. STRONG Nation ™ eignet sich hervorragend, um eine Transformation des gesamten Körpers zu erreichen. Du wirst selten in einem Kurs so viel Bewegungsspaß erleben, wie in diesem "Tanz auf dem Vulkan".